Lider du af en dominerende sukkertrang? Og har du haft mange forsøg på at slippe fri af den?   Vi er generelt bevidste om 2 overordnede måder at komme fri af en sukkertrang på: ✿ Den kolde tyrker – Total forbud, og fuld stop for al sukkerindtag! ✿ Den rette kost – spis rigtigt, så får […]

Glutenfrit, low carb – og super lækkert kerne-knækbrød, ikke mindst!!!! Opskriften og proceduren er ret enkel!! Du bruger: 5 dl vand 4 spsk fiberhusk – du kender nok de der frøskaller til forstoppet eller tynd mave. De her er bare de grove af dem 1 dl øko glutenfrit havre 2 dl solsikkefrø 1 dl hørfrø […]